Godt nytt om å eldes

17. oktober 2017

Sist uke viste NRK en britisk dokumentar med fokus på det å eldes. Programmet var svært godt nytt for alle som vil holde fokus på en aktiv og sunn alderdom.

Forskerne kunne nemlig fortelle at genene bare betyr ca. 20 prosent når det gjelder hvordan alderdommen blir, de resterende 80 prosentene bestemmes av den enkeltes livsstil. I programmet har man intervjuet mange mennesker mellom 80 og 100 år. 80-årene er nå de nye 60-årene sier noen av de svært aktive eldre som er intervjuet i serien. Godt å ta med seg er også at det å bruke tid sammen med barnebarn eller kjæledyr er svært helsebringende.

Hvis du ikke fikk med deg dette programmet kan du se det på NRKs nettsider. Det er også planlagt sendt igjen på NRK 1 Søndag 5. november kl. 13:50.

bigstock-Three-happy-senior-people-hold-60482972.jpg