Hold sykdom på avstand med fiber i kosten!

En ny studie fra Australia viser at et kosthold med fiber kan hjelpe til med å holde seg frisk og rask når man blir eldre.

I tillegg til å og en rask helsegevinst i hverdagen kan et fiberrikt kosthold også være forebyggende for å holde mange ulike sykdommer på avstand.

Det er nettavisen ABC-nyheter som har omtalt denne saken som du kan lese HER.

bigstock-Flour-and-wheat-grain-26703614-1.jpg