Inaktivitet har større konsekvenser for de eldre

Inaktivitet er en av konsekvensene av at Norge nå stenger ned igjen. Dette rammer spesielt de eldre, det sier forskere fra «Aldring, helse og velferd» ved OsloMet.

Selv korte perioder uten aktivitet kan få store konsekvenser for de som er eldre. Dette gjelder særlig de som bor på sykehjem og for eldre som bor hjemme og er avhengig av hjelp fra andre.

Når man ikke er aktiv blir benvevet sprøere. Muskelceller og nerveceller dør, hjertets pumpekapasitet reduseres, karveggene blir stivere og vi får endret blodtrykksrespons. Også den psykiske helsen påvirkes negativt og mange opplever ensomhet, depresjon og angst i langt større grad enn til vanlig.

OsloMet-forskerne er bekymret for konsekvenser for livskvaliteten til eldre mennesker som nedstengningen fører til og mener at politikerne bør prioritere annerledes. Hele artikkelen fra OsloMet kan du lese HER.