Livsoverganger i alderdommen

Sammen med Akershus universitetssykehus og Folkehelseinstituttet har forskere studert overganger som er typiske når man kommer til seniorenes rekker. Eksempler på slike overganger er avgangen fra yrkeslivet, tap av partner og andre nære familiemedlemmer, samt endringer i helse og tap av funksjon. Alt dette er krevende hendelser som det ikke er enkelt å forberede seg på.

Hva betyr slike overganger for livskvaliteten i eldre år? Studien viser at kvinner opplever flere slike overganger enn menn. Mye av dette henger sammen med at kvinner ofte lever lenger, og dermed oftere opplever tap av partner og andre nære relasjoner. Lavt utdannede opplever også flere overganger enn eldre med høyere utdanning. Blant de yngste eldre oppga 10 prosent av de spurte helsemessige begrensninger i daglige gjøremål allerede før de fylte 60–64 år.

Å skifte bolig er også en av overgangene som kan være krevende etter hvert som man blir eldre. For mange vil det å flytte til en mer aldersvennlig bolig også innebære av man skifter nabolag. Flere av dem som ble intervjuet, som hadde flyttet til mer aldersvennlige boliger, ga uttrykk for at selve boligen var grei, men at ukjente omgivelser og få venner og kjente var den største utfordringen.

Studien viser også at de fleste eldre er opptatt av å skape en god hverdagsrytme når de går over fra å være i jobb til å bli pensjonister. Dette gjør de ved å lage en struktur på ukene, ofte med faste ukentlige aktiviteter. Særlig faste ukentlige aktiviteter utenfor hjemmet er med på å fremme helse, trivsel og sosial kontakt.

Her finner du rapporten: Sårbare overganger i eldre år gir ulike vilkår for en god alderdom 
Her kan du lese mer om prosjektet Ulik aldring og betydningen av sentrale overganger i senlivet